Comunicación Asertiva

Objetivo. El objetivo de este blog es servir como un espacio de aprendizaje, reflexión y practica en torno a las Habilidades de comunicación oral y escrita, con énfasis en el desarrollo de una comunicación asertiva, efectiva y consiente. también con el objetivo de crear conciencia sobre el impacto que tiene la forma en que nos comunicamos en nuestras relaciones interpersonales, en nuestra imagen publica y en el logro de nuestros objetivos personales. en general este blog es una invitación a que cada lector transforme su comunicación en una herramienta de crecimiento personal, profesional y social, atreves de contenido accesible, confiable y motivador.

Dirigido a Estudiantes, profesionistas jóvenes y personas interesadas en desarrollar habilidades de expresión efectiva. donde buscaré lograr el acompañar y orientar a personas como antes mencionamos jóvenes profesionistas y estudiantes en el proceso de fortalecer su comunicación oral y escrita, atreves de contenido claro y útil y con un enfoque practico. Dado que en muchas ocasiones en la formación académica o profesional no se enseña de manera directa a comunicarse de forma afectiva, y por lo tanto este espacio busca llenar ese vacío con herramientas accesibles, ejemplos y reflexiones aplicables en la vida cotidiana.

Ventajas de la comunicación asertiva:

Aumenta la autoestima y la confianza. Al expresar tus ideas, emociones y necesidades con claridad, sin miedo al juicio, desarrollas una imagen más segura de ti mismo.
Favorece el autoconocimiento
Ser asertivo implica identificar lo que realmente piensas y sientes, lo cual fortalece tu identidad personal.

Permite establecer límites sanos
La comunicación asertiva ayuda a proteger tu bienestar al saber decir “no” cuando es necesario, sin culpa ni agresividad.

Facilita la resolución de conflictos
Permite abordar desacuerdos sin agresión ni sumisión, creando soluciones en las que ambas partes puedan ganar.
Fortalece la capacidad de liderazgo
Un líder asertivo comunica expectativas con claridad, resuelve problemas con respeto y genera confianza en el grupo.
Facilita exposiciones orales y presentaciones
La seguridad y claridad que da la asertividad mejora el desempeño en público y la forma de transmitir información.

Desventajas:

Requiere autoconocimiento y control emocional constante
No basta con saber qué decir, también hay que manejar emociones como el enojo, la frustración o la ansiedad. Para algunas personas, esto puede ser difícil si no han desarrollado habilidades de inteligencia emocional.

No siempre se obtiene la respuesta deseada
Aunque te comuniques de forma asertiva, eso no garantiza que los demás respondan con la misma actitud. Algunas personas pueden malinterpretar tus intenciones o reaccionar negativamente.
Implica salir de la zona de confort
Las personas acostumbradas a evitar conflictos o a complacer a los demás (comunicación pasiva) pueden sentirse incómodas o culpables al empezar a expresar lo que realmente piensan o necesitan.

Requiere práctica y tiempo para dominarla. La comunicación asertiva no se desarrolla de un día para otro. Involucra ensayo, error, aprendizaje de nuevas estrategias y, sobre todo, constancia.
Implica salir de la zona de confort
Las personas acostumbradas a evitar conflictos o a complacer a los demás (comunicación pasiva) pueden sentirse incómodas o culpables al empezar a expresar lo que realmente piensan o necesitan.

Es difícil mantenerla bajo presión
En situaciones de conflicto intenso, estrés o urgencia, es más fácil que las personas recurran a la comunicación agresiva o pasiva, ya que mantener la asertividad exige autocontrol.